Масаж - це сукупність прийомів ручного або апаратного дозованого впливу на поверхню тіла людини через повітряне, водне або інше середовище. Це стародавній спосіб лікування і релаксації, який використовувався вже в III тисячолітті до н. е. в Китаї. Масаж - це завжди дотик до людини, який може заспокоїти, додати сили, розслабити тіло, впорядкувати думки, поліпшити самопочуття і запустити механізми самозцілення.
# Масаж
Масаж поєднує в собі корисні і приємні властивості, допомагає відкоригувати фігуру і повернути тілу витончені форми. В залежності від техніки і виду масажу він надає різний вплив на організм. Класичний масаж поліпшує кровообіг, рухливість суглобів, стан шкіри і зникає м’язевий біль. Лікувальний масаж допомагає відновити сили і підвищити працездатність після фізичного і розумового навантаження. Антицелюлітний масаж нормалізує кровообіг, виводить токсини, допомагає розчинити жир і прискорює метаболізм.
Стопи є одним з найбільш чутливих частин тіла, на них знаходяться тисячі крихітних нервових закінчень. Масаж стоп допомагає відновити правильний кровообіг, заспокоїти все тіло та додати сил. В цій статті детально розглядається користь масажу стоп.